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关于骨盆修复你需要纠正的几点认识

  我在进行骨盆修复过程中经常讲,如果你的身体在治疗之后出现一些反应,一定是身体需要它这样做,你要相信身体比大脑聪明,它会选择最适合的方向去适应。骨盆好多时候是被腿带歪的,我们中国的妇女生完孩子以后就特别容易出现骨盆的问题,主要原因我觉得是没有运动锻炼的习惯,使得身体的产力和恢复能力不足,比如如果腰部和臀部的力量不够,那么怀孕期间随着肚子越来越大,就会把腰椎向前拉过去,造成腰椎那个地方有一个坑,这个时候你挺着个大肚子,为了维持走路的平衡性,身体必须把两个脚向外打开,也就是外八字才可以,脚一旦外八字了,股骨一定要跟着外旋。

  身体结构就像列车,车头动了,后面所有的车厢都要动,不动是做不到的,最后走起路来就向企鹅一样。

  生完以后屁股往上翘了,其实不是屁股往上翘了,是骨盆前倾了,尾骨被拉过去了。这样的产妇,生完孩子以后,没有一个不腰痛的,这就是身体代偿的必然结果。

  我们要纠正一个认识误区,骨盆并不是生孩子那一刻歪的,是整个孕期代偿下来的结果,在生孩子之前就歪了,所以要是想生宝宝的女孩们,你们一定要把身体好好锻炼一下,这样生完之后才会更健康,也不用花钱做什么骨盆修复了。

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